Switch to mobile website Switch to full website
Share Close

Kennarar

  • Eygló Egilsdóttir

    Eygló kynntist jóga fyrst í æsku í gegnum móður sína sem stóð fyrir því að fá þekkta íslenska jógakennara út á landsbyggðina, þar sem Eygló ólst upp, til að halda námskeið. Eygló hefur því stundað jógakennslu frá 2009. Árið 2013 stofnaði hún svo Jakkafatajóga með það að markmiði að koma hreyfingu inn í daglega dagskrá almennings og þannig útrýma kyrrsetukvillum með tímanum.
    Meira um Eygló hérna: http://jakkafatajoga.is/jogakennarar/eyglo-egils/
  • Sigrún Haraldsdóttir

    Sigrún kynntist fyrst jóga árið 2008 eftir að hafa lent í meiðslum á hálsi. Eftir að hafa verið á fullu í íþróttum og ræktinni frá unga aldri fann hún nýja leið til að rækta líkamann. Í jógaiðkuninni fann hún í fyrsta skiptið vellíðan í bæði líkama og sál. Hún stundaði jóga næstum upp á dag í þrjú ár, ákvað þá að tímabært væri að læra nánar um hvað snýr upp og niður í líkama okkar... Lestu meira um Sigrúnu.
  • Heiðbrá Björnsdóttir

    Heiðbrá hefur stundað íþróttir frá unga aldri og þjálfað sund og fimleika um árabil, árið 2015 náði hún sér í kennararéttindi í jóga hjá Ástu Arnardóttur. Áhugamál og starf fer vel saman hjá Heiðbrá og er jógakennsla hennar aðalstarf í dag. Hún kennir alla Jakkafatajógatíma í Reykjanesbæ ásamt því að kenna Hot Yoga í Sporthúsinu þar og i Kópavogi.

    Hún er algjör orkubolti og hefur mesta ástríðu fyrir því að hjálpa fólki að koma hreyfingu inn í almennan lífsstíl. Meira um Heiðbrá hérna: http://jakkafatajoga.is/teymid/heidbra-bjornsdottir/



  • Selma Birna Úlfarsdóttir

    Selma hefur æft fimleika frá því hún man eftir sér og hefur alltaf haft mikinn áhuga á heilsueflandi hreyfingu og lífsstíl, þess vegna er hún bæði menntuð sem íþróttafræðingur og jógakennari. Hún hefur starfað við þjálfun frá því hún var 15 ára og elskar að kenna hverskonar jóga. Á milli þess sem Selma leiðir jógatíma þá ver hún tíma með börnunum sínum tveimur en þau elska hreyfinguna alveg jafn mikið og mamma sín. Meira um Selmu hénra. http://jakkafatajoga.is/teymid/selma-birna-ulfarsdottir/
  • Bryndís Arnarsdóttir

    Bryndís fór í sinn fyrsta jógatíma skömmu eftir að hún greindist með vefjagigt árið 1993. Hún fann fljótt hvað tímarnir gerðu henni gott, bæði andlega og líkamlega. Jógaiðkunin bæði minnkaði streitu og bætti svefn. Ekki síður fann hún í gengum jóga örugga leið til að öðlast betra jafnvægi á líkama og sál og þar með leið til að tengjast sjálfri sér betur. Hún fékk einnig svör við áleitnum spurningum eins og „hver er ég?“ og „hvaðan kem ég?“ og „hvert stefni ég?“. Síðan þá hefur Bryndís gert jóga að sinni daglegri ástundun, ekki bara með líkamlegri ástundun í gegnum jógastöður og öndun, heldur einnig sem leið til að fara meira inn á við og skoða sinn innri kjarna.
    Þú getur lesið meira um Bryndís hérna: http://jakkafatajoga.is/teymid/bryndis-arnars/
  • Steinunn Hafsteinsdóttir

    Steinunn Kristín hefur haft áhuga á jógafræðum frá því hún var unglingur og hefur meira og minna ástundað jóga frá 1996. Það sem henni finnst mest heillandi er hversu gott er að nota jógafræðin sem tæki til að dýpa andlegan þroska og lifa daglegu lífi.Steinunn ákvað að venda sínu kvæði i kross árið 2007 og hella sér út í jógakennaranám. Hún skellti sér í 200 tíma Hatha jógakennaranám sem hún nam hjá Ásmundi Gunnlaugssyni. 2015 fór hún svo í meira nám í jóga hjá Kamini Desai frá Amrit Yoga Institute í Florida. Þá lærði Steinunn Jóga Nidra en þessi hluti fræðanna heilluðu hana mjög mikið. Í framhaldi af þessu námi hóf Steinunn sjálf að kenna jóga og leiða jógatíma. Helstu áherslur í kennslu hjá henni eru að hjálpa fólki að upplifa kyrrð og komast dýpra inn í það ástand.
    Sjá meira um Steinunni hér http://jakkafatajoga.is/teymid/steinunn-kristin/



  • Fjóla Kr Hólm Jóhannes

    Fjóla Kristín hefur alltaf haft áhuga á heilbrigði líkama og andlegum efnum.
    Hún er róleg og reglusöm sveitastlepa sem hefur áhuga á útivist, líkamsrækt, andlegum málefnum og
    hundum. Meira um Fjólu hérna: http://jakkafatajoga.is/fjola-kristin/
  • Helga Birgisdottir

    Bio coming soon
  • Helga Jónsdóttir

    Bio coming soon